امایا تومان V نن ورځ کار našeho pravidelného seriálu o nejlepších aplikacích se tentokrát zaměříme na aplikace, sloužící k záznamu a úpravě stravování. Všechny tituly, které v tomto díle uvedeme, mají společné hlavní funkce - počítání příjmu a výdeje kalorií, معلومات o makroživinách a nutričních hodnotách potravin. Všechny zmíněné aplikace jsou وړیا ډاونلوډ, za prémiový obsah ale mohou jejich tvůrci požadovat jednorázové platby v aplikaci nebo ګډون.
دا کیدای شي ستاسو علاقه
د ماین پاکۍ شاهد
اپلیکیکا د ماین پاکۍ شاهد اړوند nejoblíbenější a možná i nejznámější nástroje, sloužící ke sledování kalorického příjmu a výdeje a k záznamu stravy a pohybu. Nabízí opravdu obsáhlou databázi potravin, které můžete do svého stravovacího deníku zadávat buďto په لاس، یا snímáním čárového kódu – v databázi najdete i potraviny a nápoje prodávané u nás. Aplikaci můžete využít i k záznamu pohybu, získání informací o výživových hodnotách vašich potravin nebo třeba záznamu a sledování příjmu tekutin.
انځورګري
د کالوري میزونه
Ryze česká aplikace Kalorické tabulky vám umožní zaznamenávat příjem potravy, tekutin, ale také záznam spálených kalorií. Na základě vámi zadaných parametrů vám kalorické tabulky umí spočítat přibližnou výši doporučeného příjmu i výdaje kalorií i údaje o makroživinách. Svůj vývoj tělesné hmotnosti můžete sledovat v přehledných ګرافونه, aplikace umožňuje také čtení čárových kódů.
انځورګري
MyPlate Calorie Counter
اپلیکیکا MyPlate Calorie Counter تاسو ته اجازه درکوي záznam a sledování ستاسو kalorického příjmu i výdeje. Podobně jako výše jmenované aplikace nabízí MyPlate Calorie Counter možnost získání informací o výživových hodnotách jednotlivých potravin, možnost skenování čárových kódů z obalů a sledování vývoje vaší tělesné hmotnosti. Součástí aplikace je také nástroj ke sledování příjmu tekutin a nabídka cvičení. غوښتنلیک د ډاونلوډ لپاره شتون لري وړيا s nákupy v aplikaci nebo předplatným (odstranění reklam, prémiové funkce).
انځورګري
ارګوس
اپلیکیکا ارګوس nabízí kromě možnosti záznamu kalorického příjmu a výdaje také možnost interakce s ostatními uživateli. V aplikaci Argus můžete zaznamenávat své jídlo i cvičení, ګټه informace o výživových hodnotách potravin nebo získat vlastní stravovací plán. Od ostatních aplikací, zmíněných v tomto článku, se Argus liší především svou komunitní stránkou – v aplikaci si můžete přidávat přátele a vzájemně se podporovat a motivovat.
د خوړو مفتش
Česká aplikace Food Inspector je skvělým pomocníkem pro všechny, kteří se zajímají o složení potravin a jejich přísady. Food Inspector využívá کمره vašeho iPhonu k naskenování nutričních údajů a informací o složení z obalů a etiket potravin. Následně upozorní na možné škodlivé přísady او د هغوی možná rizika. د خوړو مفتش umí číst etikety ve více jazycích, aplikaci je tedy možné použít i u zahraničních potravin.
انځورګري
