اعلان بند کړئ

د مزاج تعقیب

په iOS 17 کې اصلي روغتیا تاسو ته اجازه درکوي خپل مزاج تعقیب او ثبت کړئ ، دواړه سمدستي او په ټولیز ډول د ورځې په پای کې. تاسو کولی شئ اړونده خبرتیاوې هم تنظیم کړئ، هغه عوامل ثبت کړئ چې ستاسو مزاج اغیزه کوي، او بیا په روښانه چارټونو کې هرڅه وڅیړئ. تاسو کولی شئ په کې ریکارډونه جوړ کړئ روغتیا -> لید -> ذهني وضعیت -> دماغ وضعیت -> ریکارډ اضافه کړئ.

پوښتنلیک - خپګان او اضطراب

د iOS 17 او وروسته په آی فونونو کې د روغتیا ایپ کې ، تاسو کولی شئ په هر وخت کې یو لنډ پوښتنلیک هم چل کړئ چې کولی شي ستاسو د خپګان یا اضطراب رامینځته کیدو خطر ارزونه وکړي. په یاد ولرئ، که څه هم، دا پوښتنلیک یوازې اشاره ده او په هیڅ ډول نشي کولی د متخصص سره لیدنه بدله کړي. تاسو کولی شئ پوښتنلیک په کې ومومئ روغتیا -> لټون کول -> ذهني وضعیت، چیرې چې تاسو یوازې یو څه ټیټ هدف لرئ او ټایپ یې کړئ پوښتنلیک ډک کړئ.

د سترګو روغتیا

د سترګو د زیان د مخنیوي برخې په توګه، ستاسو آی فون د iOS 17 سره دا هم ارزولی شي چې ایا تاسو دا وسیله خپلو سترګو ته نږدې ساتئ او که اړتیا وي، تاسو ته د دې حقیقت خبر ورکړئ. دا ځل، تاسو به د سکرین وخت فعالیت ته وقف شوي برخه کې تنظیمات جوړ کړئ. تاسو کولی شئ خبرتیا فعاله کړئ ترتیبات -> د سکرین وخت -> د سکرین فاصله.

د ورځې د رڼا وخت

که، ستاسو د آی فون سربیره، تاسو د watchOS عملیاتي سیسټم وروستي نسخه سره د ایپل واچ هم لرئ، تاسو کولی شئ د هغه وخت اندازه کول فعال کړئ چې تاسو د ورځې په رڼا کې مصرف کوئ. د ورځې په رڼا کې کافي وخت په بهر کې لګول ستاسو د ذهني او فزیکي روغتیا لپاره یو شمیر ګټې لري. تاسو کولی شئ د ورځې د ر lightا سپمولو وخت فعال کړئ روغتیا -> لټون کول -> ذهني وضعیت -> د ورځې د رڼا وخت.

حتی د درملو غوره یادونه

که تاسو په منظمه توګه درمل یا خواړه اخلئ، تاسو کولی شئ په iOS 17 کې اضافي یادونه او مهم خبرتیاوې ترتیب کړئ، مننه چې تاسو ته به یادونه وشي که تاسو درمل ته اړتیا لرئ، حتی که د فوکس حالت فعال وي. تاسو کولی شئ اړونده فعالیت په کې فعال کړئ روغتیا -> لټون -> درمل -> اختیارونه، چیرې چې تاسو توکي فعال کړئ د درملو یادونه, اضافي تبصرې، او په برخه کې انتقادي خبرتیاوې تاسو مناسب درمل غوره کړئ.

.