امایا تومان د ورځې د رڼا وخت
که تاسو د خپل آی فون سربیره ایپل واچ لرئ، تاسو کولی شئ د ورځې په رڼا کې مصرف شوي وخت وڅارئ او هڅه وکړئ چې زیات کړئ. که تاسو غواړئ دا فیچر فعال کړئ، په خپل آی فون کې روغتیا پیل کړئ، په لاندې ښي خوا کې ټایپ کړئ لټون کول او انتخاب کړئ ذهني حالت. بیا یوازې په توکي ټایپ کړئ د ورځې د رڼا وخت او هرڅه چې ورته اړتیا وي فعال کړئ.
د نندارې څخه واټن
بل لید پورې اړوند روغتیا ب featureه چې تاسو یې په iOS 17 کې ګټه پورته کولی شئ د ښودلو فاصله ځانګړتیا ده. دا فیچر په ټولو آی فونونو کې د مخ ID سره شتون لري او موندل کیدی شي ترتیبات -> د سکرین وخت. کله چې تاسو دا چالان کړئ، iPhone به په دوامداره توګه ستاسو د سترګو او سکرین تر مینځ فاصله اندازه کړي - پرته له دې چې عکسونه واخلي یا د وسیلې څخه بهر معلومات لیږل - او بیا تاسو ته خبرتیا درکړي کله چې ستاسو سترګې ستاسو د آی فون نندارې ته نږدې وي.
انځورګري
سری او روغتیایی معلومات
په دې حالت کې، دا دومره ځانګړتیا نه ده، بلکې یو پرمختګ دی چې د iOS عملیاتي سیسټم په نویو نسخو کې شتون لري. ایپل د iOS 17.2 سافټویر تازه کولو کې سری ته نور روغتیا پورې اړوند ځانګړتیاوې ورکړي. که تاسو iOS 17.2 یا وروسته کاروئ، تاسو کولی شئ په شخصي او خوندي توګه له سری څخه د روغتیا ایپ کې ثبت شوي معلوماتو غوښتنه وکړئ. دا پدې مانا ده چې تاسو کولی شئ په پای کې له سری څخه وپوښتئ چې تاسو د ورځې یا تیرې اونۍ لپاره څومره ګامونه اخیستي، یا تاسو ته د زړه د اندازې تاریخ، د خوب فعالیت، د وینې ګلوکوز او نور ډیر څه ووایاست.
دا کیدای شي ستاسو علاقه
د ایپل سره په ټوله نړۍ کې الوتنه دماغی روغتیا، فکری جوړتیا، ذهنی روغتیا
د iOS 17 او وروسته په آی فونونو کې د روغتیا ایپ لید لید ټب کې ، د ذهنیت کټګورۍ د دماغي حالت برخې سره ځای په ځای شوې. که تاسو کله هم د Mindfulness Minutes وسیله کارولې وي، نو تاسو به یې په دې کټګورۍ کې ومومئ او د پخوا په څیر ټول ورته معلومات او معلومات وګورئ. د نوي ذهني حالت کټګورۍ کې نوي وسایل هم شتون لري، کوم چې موږ به یې لاندې بحث وکړو.
دا کیدای شي ستاسو علاقه
اوسنی مزاج
د ورځې په اوږدو کې ستاسو د احساساتو تعقیب یا حتی د یوې اونۍ لپاره ستاسو مزاج یوه غوره لار ده چې وګورئ چې ستاسو په عمومي ذهني هوساینې باندې څه اغیزه کوي. دا هغه څه دي چې د ذهن ریکارډ د دې لپاره دی - تاسو کولی شئ په ټایپ کولو سره په روغتیا ایپ کې ټول توضیحات ثبت او اداره کړئ لټون -> ذهني حالت -> د ذهن حالت. دلته تاسو کولی شئ په لاسي ډول ریکارډونه اضافه کړئ، ګرافونه وګورئ، یا شاید د پخوانیو ریکارډونو له لارې لټون وکړئ.
انځورګري
