اعلان بند کړئ

که تاسو د ایپل واچ مالکینو څخه یاست ، نو ډیر احتمال شتون لري چې تاسو هم د تمرین پرمهال دا سمارټ واچ وکاروئ. د ایپل واچ له لارې تمرین تعقیب کول پخپله اسانه دي ، مګر دا یقینا د یو څو چلونو پوهیدلو ارزښت لري چې دا فعالیت به نور هم اغیزمن کړي.

حتی د تمرین نور ډولونه

که تاسو د ایپل واچ نوي مالک یاست ، تاسو شاید حیران یاست چې څنګه په خپل ساعت کې ورزش پیل کړئ چې تاسو سمدلاسه په عمومي کتنه کې نه ګورئ. پداسې حال کې چې د watchOS پخوانیو نسخو کې یو ډول شتون شتون درلود جين، په نوي نسخو کې تاسو دمخه د تمرین ډیری نور ډولونه په وړاندیز کې لرئ ، پشمول د نڅا یا شاید یخ کول. نو که تاسو هغه څوک ونه ګورئ چې تاسو غواړئ سمدلاسه په اصلي پا onه کې د تمرین مینو سره پیل کړئ ، لاړشئ ټولې لارې ښکته او ټایپ کړئ تمرین اضافه کړئ. مطلوب یو غوره کړئ تمرینونه او دا په معمول ډول پیل کړئ.

خپل ورزش ته بل فعالیت اضافه کړئ

که ستاسو ورزش د فعالیت مختلف ډولونه ولري، لکه د نورو خلکو په څیر، تاسو اړتیا نلرئ چې هر فعالیت په جلا توګه ودروئ او پیل کړئ. د مثال په توګه، که تاسو کارتیو پیل کوئ او د وزن روزنې ته لاړ شئ، په خپل ایپل واچ پیل کړئ لومړی کارتیو بیا د لید لید لور ته سلایډ کړئ ټرانسپورټ او شنه ټایپ کړئ د "+" عکس د یوې نښې سره نوی - بیا یوازې راتلونکی تمرین پیل کړئ.

د تمرین پرمهال مه ګډوډئ

کله چې تاسو د خپل فټنس په برخه کې یاست، نو تاسو یقینا نه غواړئ د راتلونکو تلیفونونو یا خبرتیاو لخوا مداخله وکړئ. که تاسو غواړئ چې ګډوډي مه کوئ کله چې تاسو خپل ورزش پیل کړئ په اوتومات ډول فعال شي ، په خپل جوړه شوي آی فون کې ایپ لانچ کړئ کتل ، چیرې چې تاسو ټایپ کړئ عمومي -> ګډوډ مه کوئ. په دې برخه کې وروسته فعالول امکان د تمرین په جریان کې ګډوډي مه کوئ.

د اختلاطاتو څخه ګټه واخلئ

پیچلتیاوې یو عالي شی دی ، له دې څخه مننه چې تاسو کولی شئ د مثال په توګه ، د خپل ایپل واچ له نندارې څخه مستقیم ورزش پیل کړئ ، یا د مثال په توګه ، تل د دې په اړه بشپړ لید ولرئ چې ستاسو حلقې څنګه ترسره کوي. هر ډیل د پیچلتیاو ملاتړ نه کوي، مګر د بیلګې په توګه انفوګراف یا ماډلر انفوګراف پدې برخه کې یو خوندي شرط دی. ستاسو د ایپل واچ واچ مخ کې پیچلتیا اضافه کولو لپاره ، لومړی د لید مخ غوره کړئ اوږد فشار او بیا ټایپ کړئ سمون a ډایل د اختلاطاتو برخې ته واړوئ - بیا یوازې ورکړل شوی پیچلتیا غوره کړئ.

د اتوماتیک تمرین پیژندنه

د نورو شیانو په مینځ کې، ایپل واچ د اتوماتیک تمرین پیژندنې فعالیت هم لري. نو کله چې تاسو پیل کوئ، د بیلګې په توګه، بهر چلول یا بهر چلول. د دې فعالیت څخه مننه ، تاسو به د داسې وضعیت څخه مخنیوی وکړئ چیرې چې د مثال په توګه ، د لسو دقیقو چلولو وروسته تاسو پوهیږئ چې تاسو په خپل ایپل واچ کې تمرین نه دی پیل کړی. د اتوماتیک تمرین پیژندنې فعالولو لپاره خپل ایپل واچ چل کړئ ترتیبات -> عمومي -> تمرین، چیرته تاسو فعال کړئ فعالیت د تمرین پیل یادونه. دلته تاسو هم کولی شئ فعالول د تمرین پای یادونه.

.