لوکاس ګریګور کله چې نوي مثبت عادتونه رامینځته کړئ، او همدارنګه د زړو او بدو د زده کړې پروسې په جریان کې، یو مرستندویه تل ګټور وي. نه یوازې یو ژوندی موجود چې تاسو به ورسره خپل هوډ شریک کړئ ، بلکه شاید یو غوښتنلیک هم چې تاسو یې کولی شئ خپل (ناکامۍ) تعقیب کړئ.
موږ کولی شو په اپل سټور کې لسګونه وسیلې ومومئ چې د خلکو سره د حل کولو کې مرسته کوي ، مګر عموما د ضعیف ارادې سره. اصول ډیر یا لږ ورته دي، د دوی ترمنځ یوازینی توپیر کنټرول او قیمت دی. ما له دوی څخه ډیری هڅه کړې ، له بده مرغه داسې بریښي چې یو عمومي قاعده وي چې برنامه باید د خپل فعالیت سره رهبري کړي ، د کارونکي انٹرفیس (دردناک) لګښت کې.
مګر استثناوې شتون لري. داسې رواج د Stoefller.cc لخوا په خورا ښه توګه سادگي د لیوالتیا سره یوځای کوي پرته لدې چې واقعیا ګټور وي. لکه څنګه چې انځور وړاندیز کوي، موږ په عملي توګه لامحدود امکانات لرو چې د غوښتنلیک په کړکۍ کې ډیری توکي لیست کړو لکه څنګه چې موږ د څارنې لاندې اراده لرو. هرڅه د لینونو سره د نوټ کاغذ په څیر ښکاري، مګر د کاغذ حل په پرتله، هیڅ شی محاسبه کولو ته اړتیا نشته - احصایې البته پخپله ترسره کیږي.
توکي په دوه ډوله کیدی شي - یا د "ټک" عادت یا یو چیرې چې عدد به مهم رول ولوبوي. د مثال په توګه، ما پریکړه وکړه چې د ټولنیزو شبکو په ګډون د بریښنالیک چکونو شمیر په ډیر حساس ډول وڅیړم - هرکله چې ما د دې یا هغه څخه لیدنه وکړه، د توکو په څنګ کې کړکۍ کې (د بریښنالیک چک کول، د ټولنیزو شبکو چک کول) ما عدد بدل کړ. که تاسو کله ناکله خندا او کمزوری اراده لرئ، دا طریقه ستاسو سره مرسته کولی شي په کمولو کې. تاسو نه غواړئ د خپلو احصایو وده وګورئ!
پدې توګه تاسو کولی شئ د سفر شوي کیلومترو شمیر ، ستاسو وزن او نور ثبت کړئ.
د "ټیک" بکس سره، تاسو عادت تایید کړئ (یو نل) یا رد کړئ (دوه ځله نل). ما لیکلي، د بیلګې په توګه ځنډول او ما دا په نښه کړه کله چې ما په هغه ورځ خپل پلانونه د پام وړ ځنډول، د توکي تر څنګ ورځنی زما لپاره، یو مثبت ټیک یا منفي ډبل ټیک (کراس) اشاره وکړه چې ایا ما لږترلږه د کلمو له لارې یو لنډ "روح پاک" کړی.
زه ګرافیکي انٹرفیس خوښوم ځکه چې تاسو په ایپ کې له لاسه مه ورکوئ. سمه برخه په مخکینۍ برخه کې ده او نیمه نمایش اخلي - لږ نه. کیڼ اړخ د هغې شاته دی او تاسو کولی شئ دا په تیرو وختونو کې د مختلف ورځو لیدلو لپاره سکرول کړئ. د ګراف ښودلو لپاره په یو توکي (عادت) کلیک وکړئ. که تاسو شمیرې داخل کړئ نو تاسو دوه محورونه ګورئ. پداسې حال کې چې یو یې ډاټا ښیي، بل (عمودی) شمیري ارزښتونه یوازې داخل شوي (د بیلګې په توګه وزن).
د دوهم ډول توکو لپاره ګراف د پیژندل شوي پای په بڼه دی - او په لنډه توګه، تاسو د بمقابله لپاره ګورئ. په مقابل کې (شین او سور رنګ). چټک او موثر.
ډاټا صادر کیدی شي (csv) او د بریښنالیک له لارې لیږل کیږي، وروسته له دې چې تنظیمات یوازې تاسو ته د یادونې داخلولو اجازه ورکوي. د دې لپاره چې تاسو په دې پوه شئ چې تاسو د خپلو عادتونو سره څه کوئ، لږترلږه د یو څه وخت لپاره - زه فکر نه کوم چې تاسو ډیر وخت دوام کولی شئ - دا د کافی څخه ډیر دی.
تاسو کولی شئ په دې کې غوښتنلیک هڅه وکړئ Lite نسخه، یا د دې لپاره € 1,59 مصرف کړئ او د توکو شمیر محدود نه وي.
[app url=”http://itunes.apple.com/cz/app/ritual-keep-motivated-make/id459092202″]
د لارښوونې لپاره مننه، زه د ورته شی په لټه کې وم او دا غوښتنلیک زما د سادګۍ او وضاحت سره خورا مناسب دی.
jj دا ښه ښکاري، ما پراختیا کونکو ته لیکلي که زه د ipad لپاره هم یو اپلیکیشن پلان کړم
په ډیسټاپ کې ورته څه نه پوهیږئ؟