ادم کوس که تاسو په خپله پښه تیر شوي یاست یا د سخت تګ هڅې په جریان کې یو ګام پورته کولو کې پاتې راغلي یاست ، دا سرلیکونه به تاسو ته نه یوازې په موټري ، بلکې ذهني توګه هم د آرام کولو هڅه وکړي. د سپورت ایپسونه، د آرامۍ ایپسونه او خورا په زړه پورې توازن لوبه به د دې لپاره وکارول شي، ترڅو ستاسو د بدن او روح توازن په اعظمي ډول همغږي وي.
دا کیدای شي ستاسو علاقه
د کور فټنس تمرینونه
ایپ تاسو ته د 30 ورځو فټنس ننګونه درکوي چې تاسو ته د لنډ او ساده تمرینونو سره د شخصي روزنې پلان درکوي چې تاسو د کوم تجهیزاتو اړتیا پرته په کور کې ترسره کولی شئ. هرڅه ستاسو د ټاکل شوي اهدافو پراساس دي ، ایا تاسو غواړئ وزن له لاسه ورکړئ ، عضلات اضافه کړئ ، او داسې نور.
انځورګري
مګر پلان په ریښتیني وخت کې تطبیق کیږي ، د انفرادي پرمختګ په اړه ستاسو د نظرونو پراساس. په ورته وخت کې، د روزنې درسونه په ورځ کې د 6 دقیقو څخه زیات دوام نلري او د ویډیو سره یوځای کیږي چې تمرین او خبرې شوي تبصره ښیې.
- ارزونه: 4,6
- پرمخ وړونکی: مونټیبس ل
- اندازه68 MB
- قیمت: وړيا
- په اپلیکیشن کې پیرود: هو
- انګریزي: نه
- کورنۍ شریکول: هو
- پلاتفورم: iPhone, iPad, Mac
لونا
له هغه شیبې څخه چې تاسو له خوبه پاڅئ او ستاسو د بوختې ورځې په اوږدو کې ، لونا به ستاسو د احساساتي حالتونو ملاتړ وکړي د پلې لیستونو سره د مثالي داستانونو سره. نو هره شپه به تاسو د ویده کیدو دمخه د اوریدلو وړاندیز شوی صحنه چمتو کړئ ترڅو تاسو اړتیا نلرئ چیرې یې وپلټئ.
منفي احساسات چې د ورځې په جریان کې راټولیږي زموږ د دماغ لخوا د خوب په جریان کې پروسس کیږي، نو دا هم خورا مهم دی. د غوسه، اضطراب احساس، یا، برعکس، جوش شاید د ژور خوب پیل او د REM مرحلې په ځنډ اغیزه وکړي. نو د لونا غوښتنلیک هدف ستاسو لپاره دا دی چې خپل احساسات او احساسات په توازن کې ترلاسه کړئ او اجازه مه ورکوئ چې تاسو د خوب په وخت کې تاثیر وکړي.
- ارزونه: 4,7
- پرمخ وړونکی: Loona Inc.
- اندازه158,7 MB
- قیمت: وړيا
- په اپلیکیشن کې پیرود: هو
- انګریزي: نه
- کورنۍ شریکول: هو
- پلاتفورم: iPhone, iPad, Mac
د توازن توکي
دلته ستاسو دنده دا ده چې عام توکي د یو بل په سر کې واچوئ او له دوی څخه لوړ او لوړ برج جوړ کړئ. مګر لوبه تاسو ته د ټولو ممکنه شکلونو او اندازو شیان وړاندې کوي ، او حتی په مثالي ترتیب کې هم. نو حتی که تاسو دمخه د توازن موندلو کې مسلکي یاست ، د فایلونو سټیک په سر کې د دفتر څوکۍ ایښودل واقعیا ډیر کار کولی شي.
انځورګري
دلته شیان په تیمیک ډول په ډلو ویشل شوي، نو تاسو به ژر تر ژره د کاکټیل او څښاک بوتلونو څخه د ریکټي اوبیلسک جوړ کړئ، یا د تشناب په شمول د بشپړ تشناب تجهیزاتو څخه جوړ شوی جوړښت جوړ کړئ. لوبه خورا تخلیقي او اعظمي آزادي ده پریکړه کولو کې چې چیرې څه جوړ کړي. دا په تاسو پورې اړه لري چې تاسو څومره بې وسه یاست او څومره قوي غر جوړوئ.
- ارزونه: 4,7
- پرمخ وړونکی: رقیق کالوانی
- اندازه41,2 MB
- قیمت: وړيا
- په اپلیکیشن کې پیرود: نه
- انګریزي: نه
- کورنۍ شریکول: هو
- پلاتفورم: iPhone, iPad
