ادم کوس که تاسو د فشار او اضطراب لپاره اجنبی نه یاست، بند کړئ. دا ستاسو لپاره اسانه ده چې ستاسو د بوختو کارونو لیست سره خورا فشار ولرئ. نور وختونه تاسو دومره ستړي احساس کوئ چې تاسو فکر کوئ چې هیڅ لاره نشته. د سوځیدنې خطر یو ریښتینی ویره ده، نو دا مشوره ورکول کیږي چې د کار فشارونو سره د مقابلې لپاره یو څو چلونه زده کړئ. ایپس ستاسو د آی فون سره آرام او فشار کموي.
دا کیدای شي ستاسو علاقه
BFT - Bear Focus Timer
هرکله چې تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو ساه اخیستلو ته اړتیا لرئ، په اپلیکیشن کې ټایمر پیل کړئ، خپل تلیفون مخ ښکته کړئ او سپین غږ ته اجازه ورکړئ، د یونیفورم بریښنا سپیکٹرل کثافت سره یو تصادفي سیګنال، تاسو آرام کړئ. سپین شور ته د سپینې رڼا سره ورته والی ویل کیږي، کوم چې ټول فریکونسۍ لري. دا نه یوازې د خبرو اترو پرمهال د محرمیت محافظت په توګه کارول کیږي ، بلکه د خوب ملاتړ ، په غوږونو کې د ماسک کولو یا حتی د حسي محرومیت تخنیک برخې په توګه هم کارول کیږي. ښکلی، آرام او دوستانه ټیډي بیر ټام د غوښتنلیک له لارې ستاسو سره ملګری دی. نو دا یوازې هغه وخت دی چې تاسو د ټاکل شوي وخت پای ته رسیدو دمخه تلیفون نه پورته کوئ. که تاسو دا تعقیب نه کړئ، هغه واقعیا بد ښکاري، حتی که هغه یوازې ستاسو په لور غوره اراده ولري. سرلیک واقعیا ساده دی ، مګر دا یو ښه شی دی ځکه چې تاسو واقعیا اړتیا نلرئ د دندو او اختیارونو لخوا مغشوش شئ.
- ارزونه: 4,9
- پرمخ وړونکی: IDEAMP Co., Ltd.
- اندازه88,1 MB
- قیمت: 49 CZK
- په اپلیکیشن کې پیرود: نه
- انګریزي: نه
- د کورنۍ شریکول: هو
- پلاتفورم: iPhone، Apple Watch
د سر ځای: مراقبت او خوب
ډاډه ، تاسو فکر کوئ ، ځینې یوګي ایپ د مراقبت څخه ډک دی. مګر چیرته، دا یوازې د دې په اړه ندي. هرڅومره چې تاسو د آرام حالت ترلاسه کولو باندې تمرکز کوئ ، هومره ډیر وخت نیسي چې تاسو واقعیا آرام شئ او د دې وړتیا ولرئ چې یو ځل بیا په خپل کار تمرکز وکړئ. هیډ سپیس به تاسو ته اجازه درکړي خپل فشار ، اضطراب اداره کړئ او خپل غلظت ته وده ورکړئ ، کوم چې پخپله ستاسو د تولید سره لاس په لاس ځي. سرلیک دا د تنفس له لارې کوي، کوم چې دا هڅه کوي تاسو ته درس درکړي، مګر دا ستاسو د افکارو په ترتیب کولو کې هم مرسته کوي ترڅو تاسو په هغه څه تمرکز وکړئ چې دا مهال ستاسو لپاره خورا مهم دي. دا حقیقت چې دا واقعیا کار کوي د کارونکي درجه بندي لخوا هم ثبوت کیږي ، کوم چې په اپل سټور کې د نږدې درې زره بیاکتنو څخه محاسبه کیږي.
انځورګري
- ارزونه: 4,9
- پرمخ وړونکی: Headspace Inc.
- اندازه85,8 MB
- قیمت: وړيا
- په اپلیکیشن کې پیرود: هو
- انګریزي: نه
- د کورنۍ شریکول: هو
- پلاتفورم: Mac، iPhone، iPad، Apple Watch، iMessage
وحشي سفر - د طبیعت غږونه
تصادفي غږ جنراتورونه د تیرې پیړۍ راهیسې کارول شوي. نو دا یقینا یو څه نوی ندی. وروسته بیا تاسو د دې لپاره یوازې یو ځانګړي وسیلې ته اړتیا لرئ ، نن ورځ تاسو ټول ګرځنده تلیفون او اپلیکیشن ته اړتیا لرئ. وحشي سفر همداسې دی، تاسو ځنګل ته بوځي او ستاسو فشار کموي او ستاسو دروند ذهن پاکوي. دلته به تاسو د خپل دفتر یا ستاسو د خوب خونه له آرامۍ څخه شین ځنګلونه او خاموشه لنده ځمکې وپلټئ. دا پدې پورې اړه لري چې ایا تولید شوي غږونه به تاسو سره په تمرکز کې مرسته وکړي یا بلکه تاسو سره په خوب کې مرسته وکړي. دوی کولی شي هرڅوک په مختلف ډول اغیزه وکړي. په هرصورت، شامل غږونه ریښتیا دي او د متحرک چاپیریال سره مل دي. بیا بشپړ کارول د هیډفونونو سره په ترکیب کې وړاندیز کیږي ، ځکه چې غږونه ځایي اغیزې چمتو کوي ، نو تاسو به داسې احساس کړئ لکه تاسو واقعیا په دښته کې یاست.
انځورګري
- ارزونه: 4,7
- پرمخ وړونکی: وحشي وینچرونه
- اندازه103,6 MB
- قیمت: وړيا
- په اپلیکیشن کې پیرود: هو
- انګریزي: نه
- د کورنۍ شریکول: هو
- پلاتفورم: iPhone, iPad
