پاول جیلیک تاسو به یوازې د ایپل واچ ریښتیني جادو پوه شئ کله چې تاسو یې ترلاسه کړئ. په حقیقت کې ډیری خلک شتون لري چې فکر یې کاوه چې د مڼو ساعت به دوی ته هیڅ ګټه ونه رسوي، مګر په پای کې، د اصرار او ترلاسه کولو وروسته، دوی وموندل چې دا واقعیا د دوی ژوند او ورځني کارونه ساده کولی شي. لکه څنګه چې د ورځني فعالیتونو ساده کولو لپاره، د ایپل واچ د آی فون پراخ شوي لاس په توګه خورا ښه کار کوي، نو تاسو کولی شئ په چټکه او اسانۍ سره ټول خبرتیاوې او نور مسایل اداره کړئ. د دې سربیره، د ایپل واچ په عمده توګه د فعالیت او روغتیا څارلو لپاره کارول کیږي - دا دمخه د یو چا ژوند له یو ځل څخه ډیر ژغورلی دی.
دا کیدای شي ستاسو علاقه
په ایپل واچ کې د زړه د نرخ خبرتیاو فعالولو او تنظیم کولو څرنګوالی
کله چې دا د روغتیا څارنې ته راځي، د ایپل واچ شاید په زړه کې ترټولو تمرکز وي. تاسو کولی شئ په هر وخت کې د زړه ضربان وګورئ، پداسې حال کې چې په لړۍ 4 او وروسته کې، د SE ماډل پرته، تاسو کولی شئ د EKG او نور ډیر څه وکاروئ. په هرصورت، د ایپل واچ څخه مننه، تاسو کولی شئ د خپل زړه د اندازې په اړه مختلف خبرتیاوې ترلاسه کړئ. په ځانګړې توګه، تاسو کولی شئ د غیر منظم تال لپاره خبرداری ورکړئ، یا د زړه د اندازې لپاره چې ډیر ټیټ یا ډیر لوړ وي. که تاسو غواړئ پوه شئ چې څنګه، نو په لاندې ډول پرمخ لاړشئ:
- لومړی، تاسو اړتیا لرئ په خپل آی فون کې اصلي اپلیکیشن ته لاړ شئ وګوره.
- یوځل چې تاسو دا ترسره کړئ ، په لاندې مینو کې برخې ته لاړشئ زما ساعت
- بیا یوه ټوټه ښکته لاړ شه لاندې، چیرته چې ومومئ او بکس کلیک وکړئ هرات.
- هرڅه لا دمخه دلته دي د زړه د اندازې خبرتیاو لیږلو اختیارونه.
انځورګري
تاسو کولی شئ په کټګورۍ کې پورته ذکر شوې برخه کې د خپل زړه د ټکان په اړه د خبرتیاو لیږل فعال کړئ د زړه ضربان خبرتیا. دا هغه ځای دی چې فنکشن موقعیت لري غیر منظم تال، کوم چې، که تاسو دا فعال کړئ، د ایپل واچ کولی شي تاسو ته د زړه غیر منظم تال ته خبرداری درکړي په هغه صورت کې چې احتمالي ایټریل فیبریلیشن په ورځ کې څو ځله کشف شي. دلته اختیارونه هم شتون لري د زړه چټک ټکان a د زړه ضربان ورو، چیرې چې د کلیک کولو وروسته تاسو کولی شئ د ګړندي او ورو زړه ضربان ارزښت تنظیم کړئ. که ستاسو د زړه ضربان د لسو دقیقو غیر فعالیت په جریان کې له ټاکل شوي حد څخه بهر شي ، د ایپل واچ به تاسو ته د دې حقیقت خبر کړي. دا ټول اخطارونه کولی شي یو ځانګړي روغتیایی ستونزه په ګوته کړي چې تاسو باید د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
سهار مو پخیر، زه بې ګټې هڅه کوم چې په ایپل واچ 8 کې یو خبرتیا ترتیب کړم کله چې د زړه اعظمي حد سمدلاسه ورسېږي، لکه څنګه چې د منظم سپورت ساعت کې قضیه ده، غیر طبي خبرتیاوې نشي کولی د سپورت په جریان کې د 120 د زړه ضربان حد څخه زیات شي. ښه، پورتني اپلیکیشن به یوازې د ټاکل شوي زړه د اندازې د زیاتوالي خبرداری ورکړي که چیرې مخکې له لسو دقیقو غیر فعالیت شتون درلود ، زه اړتیا لرم چې سمدستي یې تنظیم کړم ځکه چې زه د مثال په توګه ، د 110 د زړه ضربان حالت کې چلوم او په 5 ثانیو کې ناڅاپه پورته کیږم. 120 ته ورسیږم او په هغه وخت کې زه باید د آرام کولو مخه ونیسم لکه څنګه چې زه یم، نو پورته بیان شوي فعالیتونه په هیڅ ډول مناسب ندي یا تاسو کولی شئ یو ته وړاندیز وکړئ چې د زړه شاوخوا اپلیکیشن ډاونلوډ کړئ ترڅو دا ساده فعالیت مصنوعي کړي ډیره مننه او سلامونه هونزا