فیلیپ بروژ په دولس کلنۍ کې ډاکټرانو وموندله چې زه په غیر معمولي ډول د وینې لوړ فشار لرم. د څو ازموینو او دوه کوچنیو پروسیجرونو وروسته، دوی په پای کې د سپینې کوټ تشخیص سره پایله وکړه. په عمل کې، دا پدې مانا ده چې زه د ډاکټرانو څخه ډاریږم، او هرکله چې زه د معاینې یا معاینې لپاره ځم، دوی تل زما د وینې فشار خورا لوړ اندازه کوي. له هغه وخته چې ما د ایپل واچ ترلاسه کړ، زه د خپل زړه د اندازې سره کار کول زده کوم.
په لومړي سر کې، د تنفس مختلف تمرینونه او تخنیکونه زما سره مرسته وکړه فکر کول، کله چې تاسو ټول باید وکړئ خپل پام په ساه باندې متمرکز کړئ ، د شتون څخه خبر اوسئ ، او فشار به ناڅاپه راټیټ شي. په ورته وخت کې، ساعت ماته فیډبیک راکوي او زه کولی شم زما د زړه کچه وڅاري. په هرصورت، د زړه د اندازې په اړه نور تفصيلي معلومات په سیسټمیک ډول شتون نلري. د HeartWatch ایپ، چې پدې وروستیو کې یو لوی تازه شوی دی، په مؤثره توګه دا ستونزه حل کوي.
د اپلیکیشن مسؤلیت د لږ پیژندل شوي پراختیا کونکي ، ټینټیسا په غاړه دی چې یو ځانګړی اپلیکیشن رامینځته کړی چې هر کارونکي ته به د دوی په لاس کې د ایپل واچ سره د دوی د زړه تال په اړه اعظمي معلومات او ډیټا چمتو کړي. ستاسو iPhone به بیا تفصيلي معلومات ښکاره کړي.
HeartWatch د ګردي رنګ ډیاګرامونو پراساس دی. هغه شمیره چې تاسو یې ګورئ ستاسو د ورځې اوسط د زړه کچه ده. رنګونه بیا په ګوته کوي چې تاسو د ورځې په جریان کې د زړه د کچې کوم زون کې یاست.
تاسو کولی شئ په HeartWatch کې درې رنګونه وګورئ: سور، نیلي او ارغواني. سور ارزښتونه ستاسو د زړه اعظمي حد په ګوته کوي ، نیلي ترټولو ټیټ او ارغواني اوسط ارزښتونه. د روغتیا له نظره، دا د پام وړ ده چې ستاسو ارزښتونه په نیلي زون کې د امکان تر حده وي، د بیلګې په توګه د زړه ټیټ کچه. یو شمیر روغتیایی شرایط او ناروغۍ د وینې لوړ فشار سره تړاو لري.
اپلیکیشن د هرې ورځې مفصل تحلیل هم وړاندې کوي چیرې چې تاسو کولی شئ دقیقې دقیقې خپل د وینې فشار وګورئ. تاسو کولی شئ په اسانۍ سره اندازه شوي ارزښتونه د هغه څه سره پرتله کړئ چې تاسو واقعیا ترسره کوئ او ستاسو فشار څنګه عکس العمل ښودلی.
HeartWatch به د لوبغاړو لخوا هم ستاینه وشي، د بیلګې په توګه، ځکه چې غوښتنلیک فلټر کولی شي، د بیلګې په توګه، یوازې د سپورت فعالیت په جریان کې اندازه شوي ارزښتونه. د دې څخه مننه، تاسو کولی شئ د ټولو سپورت فعالیتونو څخه عادي ورځ توپیر کړئ. تاسو کولی شئ په اسانۍ سره پرتله کړئ، د بیلګې په توګه، اعظمي او لږترلږه د زړه کچه. که تاسو په خپل لاس کې د ایپل واچ سره خوب کوئ، تاسو کولی شئ د شپې په جریان کې اندازه شوي د زړه د اندازې ارزښتونه وښایئ.
د زړه د اوسني اندازې موندلو لپاره، تاسو کولی شئ په واچ کې اپلیکیشن وکاروئ، کوم چې کولی شي د لید مخ ته پیچلتیا اضافه کړي. بیا تاسو کولی شئ د ورځې په جریان کې مستقیم په لید کې اندازه شوي ډیټا کې مختلف یادداشتونه اضافه کړئ ، ترڅو تاسو د هغه څه ښه کتنه ولرئ چې تاسو یې کړي. یوازې د ځواک ټچ وکاروئ او حکم وکړئ.
د دریو یورو لپاره ، ما د HeartWatch سره ډیر څه نه هیرول ، ځکه چې دا غوښتنلیک یو له خورا ګټورو څخه وګرځید چې زه یې په واچ کې لرم. که تاسو په هره طریقه د خپل زړه د اندازې اندازه کولو کې لیوالتیا لرئ او غواړئ تر ټولو مفصل معلومات ولرئ، د هارټ واچ یو څرګند انتخاب دی.
[اپ بکس اپسټور 1062745479]
ایا زه کولی شم پوښتنه وکړم چې دا د ایپل واچ بیټرۍ غوښتنې سره څنګه دي؟ ویل کیږي چې دا ایپ باید اقتصادي وي ځکه چې دا د روغتیا څخه ډاټا اخلي؟ مګر بیا دا دومره دقیق او "دقیقې" اندازه نشي وړاندې کولی.. نو دا څنګه ده؟
د معلوماتو لپاره مننه :)
زما په نظر، دا اقتصادي دی، د بیلګې په توګه دا د منظم استعمال لپاره مطلوب دی. د هغه وخت په جریان کې چې ما دا ازموینه کړې او کارولې ، ما په AW کې د بیټرۍ کوم ګړندی زیان ندی لیدلی. نو زه به د هغې په اړه اندیښنه ونکړم ؛-)
ایپ د روغتیا څخه ډیټا راوباسي (د HealthKit له لارې) ، نو دا هیڅ نه مصرفوي. :)
البته، تاسو ما ټویټ کړی. :) او دا معنی لري. که څه هم دلته په مقاله کې، زه د یوې دقیقې دقیقې کتنې مفکورې لخوا ځړول شوی وم ... کله چې زه خپل روغتیا ته ګورم، زه هلته داسې معلومات نه لرم - په ساعت کې 6 ځله، مګر بلکه لږ. او نو زما لپاره پوښتنه دا ده چې ایا دا یو اپلیکیشن دی (د بیلګې په توګه ایا دا ډیر پرله پسې اندازه کول پیل کوي) یا ایا دا د مقالې لیکوال شاعرانه جواز دی :)
د بصیرت لپاره مننه.
آه… زه به یې وګورم. :)
ښه، هغه څه چې ما ازموینه کړې او لیدلي، د AW اپلیکیشن کولی شي د زړه اوسني نرخ اندازه کړي، نو زه فکر کوم چې دا یوازې د روغتیا څخه ډاټا نه اخلي ...
نو، د پراختیا کونکي په وینا، دا واقعیا "یوازې" د Zdraví څخه ډاټا راوباسي.
ما دا د څو اونیو لپاره هم درلوده او زه خوشحاله یم. دا د زړه ضربان په ښکلي ډول ښیې او ما وموندله چې زه په منظم ډول په کار کې د زړه لوړه کچه لرم :-)
ایا تاسو د وینې لوړ فشار او د زړه ضربان کار کوئ؟ ایا تاسو عمومي نظر لرئ چې دا دوه نومونه څه معنی لري؟ :)
د سینې کمربند پرته د مړوند څخه اندازه کول لکه څنګه چې په یو ډول اعتبار لري مطلق بې حیایی ده. که تاسو غواړئ د خپل زړه د اندازې سره په هر معقول ډول کار وکړئ، تاسو د سینې کمربند ته اړتیا لرئ. د لاس ګیجونه د دې توان نلري چې هیڅ ډول تیز بدلونونه ثبت کړي. زه د شاوخوا 14 ورځو راهیسې پدې کې علاقه لرم. ما د پولر V800 پیرود پای ته ورساوه. ما ساعت په بشپړ ډول چارج کړی او نن ورځ زه 75 سلنه بیټرۍ لرم. او زه یوځل له دې سره جوګنګ کولو ته لاړم ، زه 4 سپننګ ټولګیو ته لاړم او زه یې ټوله ورځ د ورځني فعالیت څارونکي په توګه اغوم او زه د شپې سره ویده کیږم. د سمارټ فون څخه خبرتیاوې هم ترلاسه کوي. او د دې حقیقت سره سره چې پولر د سټیپر سره کار کولو کې د ایپل څخه میلونه مخکې دی ، دا د طبي وسیلې په توګه نشي کارول کیدی. تاسو د ورځې په اوږدو کې ستاسو د زړه ضربان یا د وینې فشار اندازه کولو لپاره طبي هولټر ته اړتیا لرئ. او نبض د فشار سره هیڅ تړاو نلري. دا منطقي ده چې د زړه د لوړ نرخ سره تاسو اړتیا لرئ په بار کې لوړ فشار ولرئ. مګر دا عادي خبره ده او د دې لپاره میزونه شتون لري. دا عادي خبره ده که ستاسو زړه په کار کې ټکان پریږدي. مګر تاسو کولی شئ دا یوازې په غاړه کې د شریانونو احساس کولو سره ومومئ. تاسو arrhythmia یا اضافي systole ته اړتیا لرئ، حتی ستاسو د لاس څخه پولر او ایپل نه. اټکل خو مې هم دا دی.