اعلان بند کړئ

ایپل یو له څو شرکتونو څخه دی چې د خپلو پیرودونکو روغتیا ته پاملرنه کوي. دا په ابتدايي توګه د مختلفو دندو او ټیکنالوژیو لخوا ښودل شوي چې د آی فونونو برخه ده، یا البته، د ایپل واچ. د مڼو د دې محصولاتو څخه مننه، تاسو کولی شئ په اسانۍ سره سوځیدلي کالوري اندازه کړئ، د فرشونو ختلو او ستاسو د فعالیت او فټنس په اړه نور معلومات. په هرصورت، د بیلګې په توګه، د اوریدلو خوندیتوب، ښه خوب او د میاشتني دورې څارنه هم شتون لري. د کالیفورنیا لوی په دوامداره توګه هڅه کوي د اصلي Zdraví غوښتنلیک ته وده ورکړي ، په کوم کې چې ټول روغتیا او فټنس معلومات زیرمه شوي. موږ په وروستي iOS 15 کې ډیری پرمختګونه هم لیدلي او موږ به پدې مقاله کې د دوی 5 سره یوځای وګورو.

کوم ایپس د روغتیا ډیټا کاروي

ټول روغتیایی معلومات چې د اصلي روغتیا غوښتنلیک برخه ده خورا شخصي دي او شاید زموږ څخه هیڅوک نه غواړي چې دا په غلط لاسونو کې راشي. دا باید یادونه وشي چې ټول روغتیایی معلومات په آی فون کې کوډ شوي ، نو هیڅ څوک ورته لاسرسی نشي کولی. مګر حقیقت دا دی چې مختلف غوښتنلیکونه کولی شي دې ډیټا ته لاسرسی ومومي ، دا دی ، که البته تاسو دوی ته د لاسرسي اجازه ورکړئ. روغتیایی معلوماتو ته لاسرسی د نوي ډاونلوډ شوي غوښتنلیک پیل کولو وروسته ټاکل کیدی شي. که تاسو غواړئ وګورئ چې کوم ډیټا ایپس ته لاسرسی لري ، تاسو اوس کولی شئ په iOS 15 کې. لومړی تاسو اړتیا لرئ چې لاړ شئ روغتیا، چیرې چې بیا په پورتنۍ ښیې کې کلیک وکړئ ستاسو پروفایل. بیا کټګورۍ ته لاړ شئ سوکرومي برخې ته غوښتنلیک، ته چیرته یې د غوښتنلیک لیست، کوم روغتیایی معلومات چې دوی یې کاروي ښیې. وروسته په غوښتنلیک کلیک کول تاسو کولی شئ دقیقا مشخص کړئ هغه به څه ته لاسرسی ولري.

د تګ ثبات په اړه نوي معلومات

د iOS او watchOS نوي نسخو په راتګ سره، د کالیفورنیا لوی په دوامداره توګه هڅه کوي چې نوي او نوي ډیټا اندازه کړي، مننه چې تاسو بیا د خپل روغتیا یا فټنس انځور ترلاسه کولی شئ. د iOS 14 او watchOS 7 برخې په توګه، د بیلګې په توګه، موږ د بشپړ خوب څارنې لپاره د اختیار اضافه لیدلې، کوم چې کاروونکي یې د اوږدې مودې لپاره غوښتنه کوي. حتی په iOS 15 کې، یا په WatchOS 8 کې، موږ د موجود روغتیا ډیټا پراخول ولیدل، په ځانګړې توګه د مومینټم برخه کې. تاسو اوس کولی شئ وګورئ چې ستاسو حرکت د ثبات په شرایطو کې څنګه ترسره کوي. دا معلومات د ګیټ سرعت، د اوږدوالی اوږدوالی، دوه اړخیزه ګیټ پړاو، او د ګیټ غیر متناسب حساب شوي. البته، څومره چې تاسو ښه ثبات لرئ، هغه ستاسو لپاره غوره دی. د تګ ثبات په اړه معلومات په کې موندل کیدی شي روغتیا ← براؤز → مومینټم، چیرته چې دا کافي وي لږ ښکته لاړ شه

د روغتیا معلوماتو شریکول

یو له لوی خبرونو څخه چې موږ یې د iOS 15 څخه روغتیا ایپ کې لیدلی دی بې له شکه د ټاکل شوي کس سره د روغتیا معلوماتو شریکولو وړتیا ده. دا فعالیت ګټور کیدی شي ، د مثال په توګه ، د زړو خلکو لپاره ، که تاسو غواړئ د دوی روغتیا کنټرول کې وساتئ ، یا دا د روزونکو لپاره ګټور کیدی شي ، څوک به وکولی شي په اسانۍ سره ومومي چې د دوی ورزشکار څنګه فعالیت کوي. که تاسو غواړئ د یو چا سره د خپل روغتیا معلوماتو شریکول پیل کړئ، یوازې لاړ شئ روغتیا، چیرته چې لاندې کلیک وکړئ شریکول او بیا اختیار د یو چا سره شریک کړئ. بیا هغه اړیکه غوره کړئ چې تاسو یې غواړئ ډاټا شریک کړئ، بیا د شریکولو لپاره ډاټا غوره کړئ - په احتیاط سره غوره کړئ. د وزرډ بشپړولو وروسته، یوازې تڼۍ کلیک وکړئ شریکول په دې توګه د معلوماتو شریکول تاییدوي. بل کس به بیا وکولی شي ستاسو معلومات د شریکولو برخه کې وګوري او د دې سره به نور کار وکړي ، د مثال په توګه دا د ډاکټر لپاره صادرول.

د روغتیا خبرتیاوې شریکول

لکه څنګه چې د روغتیا معلوماتو شریکولو لپاره، دا یقینا یو ښه ځانګړتیا ده چې کولی شي یو ځل بیا نور ژوند وژغوري. په هرصورت، د یو څه مخنیوي لپاره، دا اړینه ده چې تاسو د ځانګړو معلوماتو څارنه وکړئ، کوم چې تاسو ممکن تل د وخت لپاره نه لرئ. ښه خبر دا دی چې د iOS 15 څخه روغتیا کې، د روغتیا معلوماتو شریکولو سربیره، تاسو کولی شئ د روغتیا خبرتیاوې هم شریک کړئ، کوم چې خورا ښه دی. د روغتیا خبرتیاوې شریکول د روغتیا معلوماتو شریکولو لارښود په لومړي مخ کې تنظیم کیدی شي ، د بیلګې په توګه روغتیا ← شریکول → له چا سره شریکول، چیرته چې تاسو بیا غوره کوئ کوم خبرتیاوې چې تاسو یې شریکول غواړئ. په دې توګه، تاسو په اسانۍ سره خبرتیا ترلاسه کولی شئ، د بیلګې په توګه، د زړه د ضربان د زیاتوالي یا کمیدو په اړه، د زړه غیر منظم تال، او داسې نور.

رجحانات وګورئ

ایا تاسو یو له هغو اشخاصو څخه یاست چې واقعیا خوښوي چې وګورئ چې ستاسو روغتیایی معلومات د وخت په تیریدو سره څنګه وده کوي؟ که تاسو سم ځواب ورکړ، نو زه ستاسو لپاره خورا ښه خبر لرم. د رجحان لیدونه اوس د iOS 15 څخه روغتیا کې شتون لري ، نو تاسو کولی شئ وګورئ چې ایا ټاکل شوی شاخص د تیرې دورې په پرتله ښه کیږي یا خرابیږي. په رجحاناتو کې، تاسو کولی شئ د پوړونو پورته کیدل، فعاله انرژي، چلول او چلول، د تنفس اندازه، د زړه آرامۍ اندازه، ګامونه، په ناست وخت کې مصرف شوي ساعتونه، د زړه اوسط حرکت، او خوب وګورئ. او که تاسو غواړئ تل خبر اوسئ ، تاسو کولی شئ د رجحاناتو په اړه معلوماتو سره لیږل شوي خبرتیاوې ولرئ. د ښودلو او احتمالي رجحاناتو تنظیم کولو لپاره ، یوازې غوښتنلیک ته لاړشئ روغتیا، له کوم ځای څخه د وتلو لپاره لاندې، او بیا په کټګورۍ کې ميلادۍ کلیک کول د روغتیا رجحانات وګورئ، چیرته چې دا به ښکاره شي. د خبرتیاو تنظیم کولو لپاره ټایپ کړئ خبرتیاوې اداره کړئ.

.