اعلان بند کړئ

د اصلي روغتیا غوښتنلیک زموږ د آی فونونو خورا ګټور او مهم برخه ده. دلته به تاسو د خپلو روغتیایی دندو، فزیکي فعالیت، ترلاسه شوي غذايي موادو او نورو پیرامیټونو ټول نظرونه ومومئ، کوم چې د مختلفو اړوندو غوښتنلیکونو یا وسایلو لکه سمارټ واچ یا فټنس کنډکونو لخوا ثبت شوي. په نننۍ مقاله کې، موږ به تاسو ته پنځه لارښوونې او چلونه وپیژنو، چې له امله به یې تاسو په خپل آی فون کې اصلي روغتیا حتی په ښه او مؤثره توګه وکاروئ.

مناسب غوښتنلیکونه

ډیر او ډیر غوښتنلیکونه اوس مهال د iOS مطابقت لپاره اصلي روغتیا وړاندیز کوي. د روغتیا ایپ پخپله کولی شي یو مناسب ایپ وړاندیز کړي. وروسته له دې چې دا ستاسو په آی فون کې پیل شي، ټایپ کړئ په لنډیز کې لاندې کیڼ اړخ ته. بیا وټاکئ هره کټګوري (د مثال په توګه، چلول او منډه کول)، موټر چلول ټولې لارې ښکته، او په برخه کې اپلیکیکا تاسو کولی شئ وړاندیز شوي غوښتنلیکونه وګورئ.

لاسرسی وګورئ

ستاسو په آی فون کې اصلي روغتیا ته د انفرادي ایپسونو لاسرسي لپاره ، تاسو باید لومړی دوی ته اړین اجازې ورکړئ. د دې لپاره چې وګورئ چې ستاسو په آی فون کې کوم ایپس دا اجازه لري، v tap پورتنۍ ښۍ کونج په لنډیز پاڼه کې ستاسو د پروفایل نښه. په برخه کې سوکرومي کلیک وکړه اپلیکیکا، او بیا د هر غوښتنلیک لپاره اړین کټګورۍ ترمیم کړئ.

د ټولو ډولونو اندازه کول

ستاسو د وزن یا فټنس پرمختګ د څارنې برخې په توګه، ایا تاسو د خپل کمر فریم هم اندازه کوئ؟ تاسو کولی شئ د دې ډیټا ثبتولو لپاره د دریمې ډلې غوښتنلیکونو څخه یو وکاروئ ، مګر تاسو کولی شئ دا په لاسي ډول او ستاسو په آی فون کې اصلي روغتیا ته په نسبتا اسانه او ګړندۍ توګه دننه کړئ. په خپل تلیفون کې Zdraví a چل کړئ لاندې ښي کلیک وکړه لټون کول. غوره کړئ د بدن اندازه کول، کلیک وکړه د کمر احاطه, په پورتنۍ ښي خوا کې کلیک وکړه ډاټا اضافه کړئ او اړین معلومات داخل کړئ.

د نندارې دودیز کول

ډیری کاروونکي په خپلو آی فونونو کې په اصلي روغتیا کې یوازې یو څو ټاکل شوي پیرامیټونه څاري. د دې لپاره چې دا معلومات تل په نظر کې وي، تاسو کولی شئ دا په خپلو خوښیو کې اضافه کړئ. روغتیا پیل کړئ او بیا لاندې ښیې کلیک وکړه لټون کول. کلیک وکړه ټاکل شوې کټګورۍ، مطلوب ډیټا غوره کړئ ، د هغې په ټب کې ټولې لارې په ګوته کړئ او اختیار فعال کړئ په خوښیو کې اضافه کړئ.

د خوب تعقیب

ستاسو په آی فون کې اصلي روغتیا کې، تاسو کولی شئ د خوب تعقیب فیچر هم فعال کړئ او یو معمول جوړ کړئ چې تاسو سره به د ښه خوب کولو کې مرسته وکړي. لومړی ، په خپل آی فون کې روغتیا ایپ لانچ کړئ. بیا په لاندې ښیې کې لټون کول ټایپ کړئ او خوب غوره کړئ. په مناسب ټب کې ، تاسو کولی شئ د شپې وخت لپاره مهالویش تنظیم کړئ یا اړوند شارټ کټونه فعال کړئ.

.