امایا تومان د دوبي په پیل سره، ستاسو څخه ډیری مختلف فزیکي فعالیتونه هم تیز کړي. که تاسو د ایپل واچ لرئ، تاسو یقینا دا د نورو شیانو په منځ کې د خپل ورزش اندازه کولو او تعقیب لپاره کاروئ. په نننۍ مقاله کې، موږ تاسو ته پنځه ګټورې لارښوونې او چلونه راوړو چې یقینا به ګټور وي.
دا کیدای شي ستاسو علاقه
ادم کوس د تمرین تنظیم کول
زموږ څخه ډیری د تمرین په جریان کې خپل ځان یوازې یو فعالیت پورې محدود نه کوي، مګر په یو تمرین کې د دې ډیری فعالیتونو ترمنځ بدیل. کله چې ستاسو په ایپل واچ کې له یو فعالیت څخه بل ته تیریږي ، تاسو اړتیا نلرئ دا فعالیت پای ته ورسوئ او بیا بل پیل کړئ. د لومړي فعالیت په جریان کې، دا کافي ده د ایپل واچ نندارې ښیې ته حرکت وکړئ او بیا ټایپ کړئ "+" تڼۍ. هغه لیست دوهم مطلوب فعالیت غوره کړئ او د پیل کولو لپاره یې ټایپ کړئ.
انځورګري
د تمرین پرمهال د سکرین لاک کول
که تاسو په خپل ایپل واچ کې د اوبو کوم فعالیت پیل کړئ ، ستاسو د ایپل واچ به په اوتومات ډول خپل سکرین لاک کړي ترڅو د کارونکي انٹرفیس عناصرو سره د ناغوښتل شوي تعامل مخه ونیسي ، بلکه د تمرین وروسته سمدلاسه د ساعت څخه د اوبو ایستل پیل کړي. که تاسو په خپل ایپل واچ کې کوم بل ډول فعالیت پیل کړی وي او په یاد ولرئ چې تاسو غواړئ د دې کولو پرمهال سکرین لاک کړئ، سکرین ښي خوا ته واړوئ. پورته کیڼ اړخ ته تڼۍ کلیک وکړئ "لاک"، یوازې د سکرین خلاصول پیل کړئ د ډیجیټل ساعت تاج وګرځوئ.
انځورګري
د تمرین پرمهال مه ګډوډئ
کله چې تاسو په بشپړ ډول په چلولو ، سایکل چلولو یا حتی کار کولو کې بوخت یاست ، نو تاسو یقینا نه غواړئ په خپل ایپل واچ کې د خبرتیاو له لارې مغشوش شئ. مګر تاسو کولی شئ په اسانۍ سره د ګډوډي مه کوئ تنظیم کړئ هرکله چې تاسو په خپل جوړه شوي آی فون کې ورزش پیل کړئ په اتوماتيک ډول فعال کړئ. ستاسو په iPhone واچ ایپ لانچ کړئ او ټایپ کړئ په عموم کې. کلیک وکړه تنګول مه کوه او توکي فعال کړئ د تمرین پرمهال مه ګډوډئ.
انځورګري
د میټریکونو تنظیم کول
کله چې دا د تمرین شمیرو ته راځي، هر کارن په پوهه سره د مختلف معلوماتو سره علاقه لري. د نورو شیانو په مینځ کې ، د آپیل واچ د میټریکونو تنظیم کولو اختیار هم وړاندیز کوي چې د هر ډول تمرین لپاره به ستاسو د ساعت په نمایش کې ښودل کیږي. په جوړه شوي آی فون کې، چل کړئ د واچ ایپ او ټایپ کړئ تمرین. ټوله لاره پورته شوه کلیک وکړه د تمرین لید، انتخاب کړئ نور معلومات، او بیا د هر ډول فعالیت لپاره مطلوب میټریکونه تنظیم کړئ.
انځورګري
ریکارډونه چیک کړئ
حیران اوسئ چې ستاسو ترټولو اوږد چلولو لاره څه وه، د سکیینګ په وخت کې د سوځیدلو کالوریو لوړه اندازه څه وه، یا د بهر په تګ کې ستاسو ترټولو اوږد وخت څه و؟ ټول هغه څه چې تاسو یې باید د دې معلوماتو موندلو لپاره وکړئ د ایپل واچ دی د تمرین ایپ لانچ کړئ او بیا په هغه فعالیت باندې کلیک وکړئ چې تاسو غواړئ اړوند معلومات ومومئ درې نقطې آئیکون. بیا یوازې ټایپ کړئ اړین معلومات او هر څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ ښکاره شي.
