بنیامین لیویسک که تاسو یو له هغو کسانو څخه یاست چې د سپورت کولو هڅه کوي، مګر په ورته وخت کې تاسو د هیڅ ډول فعالیت کولو توان نه لرئ، یا تاسو نه پوهیږئ چې څنګه انفرادي تمرینونه په سمه توګه ترسره کړئ، نو هوښیار شئ. څنګه چې د فټنس مرکزونه او جیمونه لاهم تړلي دي (که څه هم د پنجشنبې په ورځ به بدلون راشي) ، د کوم سپورت ترلاسه کول خورا ستونزمن دي. حتی په دې توګه، د ګرځنده غوښتنلیکونو په بڼه یو حل شتون لري چې یقینا به ستاسو سره ستاسو د فعالیت سره مرسته وکړي. نن موږ به د دوی ترټولو غوره وګورو.
دا کیدای شي ستاسو علاقه
امایا تومان فیټفایټ
دا غوښتنلیک به یقینا هغه ورزشکاران خوښ کړي چې د مورنۍ ژبې پرته په بله ژبه خبرې نه کوي - د Fitify غوښتنلیک په چک کې ژباړل شوی. په غوښتنلیک کې، تاسو باید یوازې دا وټاکئ چې ایا تاسو غواړئ وزن له لاسه ورکړئ، پیاوړی شئ یا فټ پاتې شئ، او سافټویر به په اتوماتيک ډول ستاسو لپاره د روزنې پلان چمتو کړي. دلته به تاسو د 900 څخه ډیر تمرینونه ومومئ، دواړه پیاوړي او آرامۍ. هغه څوک چې غواړي د ځواک تجهیزاتو سره سپورت وکړي دا به ګټور وي ، او دلته لارښوونې ویډیوګانې هم شتون لري چې تاسو یې په اسانۍ سره موندلی شئ چې یو ځانګړي تمرین څنګه ترسره کیږي. تاسو د یو آډیو کوچ لخوا د انفرادي تمرینونو له لارې ملګری یاست چې په انګلیسي کې وي، مګر د هغه امرونه به حتی د هغه کاروونکو لخوا هم پوه شي چې په بهرنۍ ژبه نه پوهیږي. غوښتنلیک په لومړني نسخه کې وړیا دی ، د بشپړ نسخې لپاره چې د ډیرو تمرینونو او لارښوونو سره بډایه شوی تاسو کولی شئ د څو تعرفو څخه غوره کړئ.
انځورګري
قوي - د ورزش ټریکر جم لاګ
که تاسو دمخه د وزن روزنې کې ډیر تجربه لرئ ، نو د قوي - ورزش ټریکر جیم لاګ غوښتنلیک به یقینا په کار وي. دا سافټویر دی چې تاسو یې په کور او جم کې دواړه کارولی شئ، او د هغې لویه ګټه دا ده چې دا کولی شي ستاسو په ایپل واچ کې کار وکړي پرته لدې چې تاسو له تاسو سره آی فون لرئ یا نه. که څه هم سافټویر په انګلیسي کې دی، تاسو به په لارښوونو ډیر ژر پوه شئ. تاسو حتی کولی شئ په غوښتنلیک کې مختلف تمرینونه تنظیم کړئ ، مګر که تاسو یوازې وړیا نسخه فعاله کړې وي ، تاسو کولی شئ اعظمي 3 فعال کړئ.
انځورګري
د رنټسټیک لخوا د اډیډاس روزنه
زه فکر کوم هغه غوښتنلیکونه چې د اډیډاس د وزرونو لاندې راځي شاید اړتیا نلري په اوږدوالي کې معرفي شي. په ځانګړي توګه ، پدې اپلیکیشن کې به تاسو د قوي کولو ، وزن له لاسه ورکولو او په شکل کې پاتې کیدو لپاره لنډ تمرینونه ومومئ ، ډیری لارښوونې ویډیوګانې هم شتون لري. البته، سافټویر به ستاسو د فعالیت او پیرامیټونو سره سم ستاسو لپاره پلان شخصي کړي چې تاسو غوښتنلیک ته ننوځي. زه به د اپل واچونو خاوندان هم خوښ کړم، د کوم لپاره چې اپلیکیشن هم شتون لري، دوی کولی شي ډاټا هم د تمرین سره همغږي کړي یا یې په اصلي روغتیا کې خوندي کړي. د پریمیم ځانګړتیاو ترلاسه کولو لپاره، میاشتنۍ، شپږ میاشتنۍ یا کلنۍ ګډون فعال کړئ.
انځورګري
د نیک روزنیز کلب
دا سافټویر د یو خورا مشهور شرکت څخه ډیری دندې وړاندې کوي، مګر ترټولو خوندور شی دا دی چې دا په بشپړه توګه وړیا دی. دلته به تاسو دواړه د پیاوړتیا تمرینونه ومومئ، چې پکې شامل دي، د بیلګې په توګه، د HIIT روزنه، او همدارنګه د آرامۍ تمرینونه، لکه یوګا. پراختیا کونکو ډاډ ترلاسه کړ چې تاسو په انفرادي تمرینونو کې تېروتنې مه کوئ ، له همدې امله تاسو به دلته بې شمیره واضح تشریح شوي لارښوونې ومومئ.
انځورګري
