امایا تومان زموږ څخه ډیری زموږ د آی فون ، آی پیډ ، ماک یا ایپل واچ په مرسته تمرین کوو. مګر ځینې غوره کوي چې تمرینونه په لوی سکرین کې وګوري. که تاسو په تلویزیون کې ډیر راحته یاست ، نو تاسو کولی شئ زموږ د فټنس ایپسونو لارښوونو څخه الهام واخلئ چې د آی فون او ایپل تلویزیون دواړو لپاره شتون لري.
دا کیدای شي ستاسو علاقه
یوازې اوس نڅا!
ایا تاسو غواړې چې شکل ته ورسیږئ، خوله وکړئ، مګر دودیز تمرینونه په حقیقت کې ستاسو د چای پیاله نه ده؟ د نڅا هڅه وکړئ. اوس یوازې په رقص کې! تاسو کولی شئ خپل د نڅا مهارتونه د ټولې نړۍ له لوبغاړو سره پرتله کړئ ، خپل فټنس ته وده ورکړئ او لاهم ساتیري وکړئ. تاسو به ستاسو په اختیار کې د ټولو ممکنه ژانرونو او عمرونو سندرو بډایه کتابتون ولرئ. ایپ ستاسو په آی فون کې د اصلي روغتیا سره تړل کیدی شي.
AtHomeWorkoutsDailyBurn
په کور کې کار کول په هیڅ صورت کې په جم کې د کار کولو په پرتله لږ ارزښتناکه یا اغیزمن ندي. د ورځني برن غوښتنلیک لخوا په کور کې ورزشونه د مختلف عمرونو ، کچو او مختلف اهدافو کاروونکو لپاره مختلف مؤثر تمرینونه او سیټونه وړاندیز کوي. ایا تاسو غواړئ یو څو پونډه له لاسه ورکړئ، عضلات ترلاسه کړئ، یا شکل ورکړئ؟ AtHomeWorkouts به تاسو ته یو دودیز ورزش ومومي. تاسو به د غږ سره یوځای کولو اختیار سره د تمرینونو ویډیو مثالونه ولرئ، تاسو کولی شئ د یوګا څخه HIIT او کارتیو پورې د خپل وزن او تجهیزاتو سره پیاوړي کولو لپاره پراخه لړۍ غوره کړئ. غوښتنلیک وړیا ډاونلوډ کیدی شي ، میاشتنۍ ګډون پرته له اعلاناتو او د بونس فنکشن سره به تاسو 329 تاجونه مصرف کړي.
انځورګري
د رنټسټیک لخوا د اډیډاس روزنه
د رنټسټیک ایپ لخوا د اډیډاس روزنه د هغو کسانو لپاره ورزش وړاندیز کوي څوک چې د خورا اوږد سیټونو لپاره وخت یا مزاج نلري ، مګر په وړاندیز کې اوږد سیټونه هم شتون لري. تمرین تل ستاسو د عمر او وړتیاوو سره سمون لري، مینو کې تمرینونه شامل دي چې هدف یې وزن کمول، پیاوړتیا او فزیکي حالت ښه کول دي. تاسو کولی شئ بشپړ سیټونه یا انفرادي تمرینونه وکاروئ، یا خپل د تمرین پلان جوړ کړئ.
انځورګري
د لیکونو ورزش
د سټریکس ورزش غوښتنلیک د بیروني چاپیریال ، جم ، بلکه د کور چاپیریال لپاره تمرینونه وړاندې کوي. دا د تمرین وړ کولو لپاره ډیزاین شوی حتی د هغو کاروونکو لپاره چې کوم ځانګړي تجهیزات نلري او ډیر وخت نلري. مینو کې لسګونه تمرینونه شامل دي چې د 6، 12، 18 یا 30 دقیقو اوږدوالي سره ستاسو د تمرین رامینځته کولو امکان سره ، غوښتنلیک د اصلي Zdraví سره وصل کیدی شي.
انځورګري
